便秘解消とアロマの関係?

ストレスによる便秘症っていうのもあるようでね~。
ストレスって便秘だけでなくて、体の色々なところに影響を及ぼしてるよね(*_*;

スポンサードリンク

ストレスを感じているなら、アロマを利用してみるのはどうかな??
便秘解消を、薬に頼るってことではなくアロマでリラックス効果で試してみるのもいいんじゃないかな~?
アロマなら体にも良いし、毎日続ければ体に良いこと間違いなしじゃない??
「マジョラム」というものが便秘解消を目的に使うアロマでお勧めな精油でね☆
他にも、カモマイル、ローズマリー、ラベンダーなんかも良いみたいだよ(^o^)丿
マジョラムをホホバオイルに1滴混ぜて、お風呂上がりなんかにマッサージをしてみると効果的なんだって。
ポイントは、手のひらでじっくり温めるということ(*^_^*)
15分ぐらいかけて、じっくりとマッサージをしてみよう~!!
バスタブに直接オイルを入れるという簡単な方法もあってね。
だいたい5滴ほどを直接バスタブに入れてみよう~☆
そして、ぬるめのお湯が良いね~。
他にも紅茶にローズマリーの葉を入れて飲んでみても良いんだとか!!
あと、便秘解消に効果のあるものとして、バジルを使った料理をしてみよう~。
ストレスに効果の高いハーブを使うことで、リラックスできる時間を作ってみるっていうのは素敵だよね(*^_^*)

サイト内関連記事

便秘解消に良い健康茶とは?
薬局で売ってるセンナ茶って知ってるかな?? 便秘解消にも大きな効果があるんだと......
便秘解消を健康茶で考える。
便秘で悩んでるって人多くいるはずだよね?? 便秘で何日も便が出ないというのは辛......
便秘解消には野菜ジュースが効く?
美味しい野菜ジュースで便秘解消ができるんだって!! 犬と月(Bonnie Pi......
便秘解消に腸内洗浄って??
ちょっと前にブームとなった「デトックス、腸内洗浄」って知ってるかな?? 実際に......
便秘解消と高齢者の関係は?
どうやら高齢者に便秘というのは多いみたいなんだよね~。 原因としては、歩行が困......
便秘解消と過敏性腸症候群
便秘解消を考えてる人もいるだろうけど・・・。 下痢と交互に便秘を繰り返すってい......
便秘解消には正しいダイエット法。
ダイエットによる便秘というのもあるんだって!! 女の人なら、好きな人のためにも......
便秘解消するときのツボって??
便秘解消のツボについての情報はいろいろあるものじゃないかな~?? インターネッ......
マッサージで便秘解消??
腹筋が弱いからか、女の人には便秘になりやすいって人多いようだよ~。 分かってい......
便秘解消には記録をつけてみる??
便秘気味だなと感じてる人であれば、便の記録をつけることが便秘解消につながるよう......

▲このページのトップへ

便秘解消・・・って簡単?イメージ

携帯版のQRコード

便秘解消・・・って簡単?:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://casinorealestate.net/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。